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野菜
37W0D いよいよ正産期(・∀・) 夕飯は野菜炒め&長芋のソテー
こんにちわん(・∀・)
ついに37Wに突入しました。
もういつ産まれてもOKな正産期ですよ〜〜〜ヾ(^▽^)ノ
ここまで大きなトラブルもなく無事に来れました。
この調子で出産も無事に乗り切りれればいいなぁ(-ω-*)
準備も万端に整っているし、気合も充分!寝だめもバッチリ!?
あとは出来れば夫もいる時に出てきてくれることを祈るのみです。
------------------------------------------------------------------------
さてさて、こちらは少し前の昼食です。
キャベツが高くなる直前に作った、キャベツたっぷりなお好み焼き。
粉はお好み焼き粉を使わずに普通の小麦粉で作って余分な塩分をカット!
お好み焼きにするとキャベツがもりもり食べれて良いです(・∀・)
もちろんソースとマヨも控えめにしておきました(>_<)
…が、上にのせた豚肉がいい具合にカリカリになっていて
香ばしくておいしかったです♪
水菜とミニトマトのサラダに、カリカリじゃこをトッピング♪
ゴマ油でじっくり炒めて香りを引き出したおいしいじゃこで
カルシウムもたっぷりとりましょう^^
--------------------------------------------------------------------------
こちらは昨日の夕飯です。
メインは鯖を焼いたのだけど写真とり忘れです〜(汗)
今日ももちろんお野菜をたくさん食べますよ♪
冷蔵庫にしめじ、人参、豚肉ちょこっと、油揚げが残っていたので
チンゲン菜だけ買ってきて、ささっと野菜炒めにしました。
おろししょうがと鶏がらスープの素ちょこっとで味付け。
今日ももちろん薄味仕上げですよん(*´ω`*)
もう一品は長芋のソテーです。
無塩バターでじっくりソテーしたら、だし醤油、砂糖、お水各少々を入れて
焦がさないように煮絡めます。
お好みで七味をふりかけてどうぞ〜。
長芋のしゃくしゃくした食感はこれからの暑い季節にも
食欲をアップしてくれそうです♪
長芋のソテーの詳しい作り方は過去ログのこちらでどうぞ。
→【お豆腐のピザ、長芋のソテー】
------------------------------------------------------------------------------
Mio家は本日から夫がGWで7連休です。
とはいえあまり遠出はできませんが、近場でお散歩がてらお出かけしたり
ふたりのGWを満喫したいと思います。
皆様も楽しいGWをお過ごし下さいねヾ(^▽^)ノ
ついに37Wに突入しました。
もういつ産まれてもOKな正産期ですよ〜〜〜ヾ(^▽^)ノ
ここまで大きなトラブルもなく無事に来れました。
この調子で出産も無事に乗り切りれればいいなぁ(-ω-*)
準備も万端に整っているし、気合も充分!寝だめもバッチリ!?
あとは出来れば夫もいる時に出てきてくれることを祈るのみです。
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さてさて、こちらは少し前の昼食です。
キャベツが高くなる直前に作った、キャベツたっぷりなお好み焼き。
粉はお好み焼き粉を使わずに普通の小麦粉で作って余分な塩分をカット!
お好み焼きにするとキャベツがもりもり食べれて良いです(・∀・)
もちろんソースとマヨも控えめにしておきました(>_<)
…が、上にのせた豚肉がいい具合にカリカリになっていて
香ばしくておいしかったです♪
水菜とミニトマトのサラダに、カリカリじゃこをトッピング♪
ゴマ油でじっくり炒めて香りを引き出したおいしいじゃこで
カルシウムもたっぷりとりましょう^^
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こちらは昨日の夕飯です。
メインは鯖を焼いたのだけど写真とり忘れです〜(汗)
今日ももちろんお野菜をたくさん食べますよ♪
冷蔵庫にしめじ、人参、豚肉ちょこっと、油揚げが残っていたので
チンゲン菜だけ買ってきて、ささっと野菜炒めにしました。
おろししょうがと鶏がらスープの素ちょこっとで味付け。
今日ももちろん薄味仕上げですよん(*´ω`*)
もう一品は長芋のソテーです。
無塩バターでじっくりソテーしたら、だし醤油、砂糖、お水各少々を入れて
焦がさないように煮絡めます。
お好みで七味をふりかけてどうぞ〜。
長芋のしゃくしゃくした食感はこれからの暑い季節にも
食欲をアップしてくれそうです♪
長芋のソテーの詳しい作り方は過去ログのこちらでどうぞ。
→【お豆腐のピザ、長芋のソテー】
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Mio家は本日から夫がGWで7連休です。
とはいえあまり遠出はできませんが、近場でお散歩がてらお出かけしたり
ふたりのGWを満喫したいと思います。
皆様も楽しいGWをお過ごし下さいねヾ(^▽^)ノ
- 2010.04.29 Thursday
- 11:24
野菜
36W6D ハムカツ、竹の子とアスパラの炒め物、カリカリじゃこの冷奴
こんにちは〜♪
今日は良いお天気だったのでお散歩がんばってきました。
途中でがまんできずにスタバでお茶してケーキまで食べてしまったので
せっかくの運動が帳消しになった気がしますがキニシナイ(・∀・)
明日からいよいよ正産期に入るので、張り止めのお薬も今日まで!
やーっと副作用の動悸や手のふるえから開放されまっす(>_<)
----------------------------------------------------------------------------
さて、昨日の夕飯はこの間TVで見ておいしそうだったハムカツにしました。
昔はよく学校帰りにおやつがわりに食べたりしてたなぁ(*´ω`*)
今回はしっかりおかずにするために、ハムは2枚重ねでちょっと厚みを出しました。
ハムは表面がツルツルしていて衣がしっかり付きにくいので、
小麦粉を水でに溶いたものにくぐらせたあとパン粉をしっかりとつけて揚げました〜♪
この衣は簡単で卵も使わないのでちょこっと節約。
そしてなによりカリッカリに仕上がるので色々なものに使えて便利ですよ^^
大体の目安は小麦粉と水を同量くらいで泡だて器等で混ぜてみて
小麦粉を足しつつ、揚げる食材によってお好みの濃さにしていく感じで
調節すると良いと思います。
今回は小麦粉を少し多めにして、固めの衣に仕上げてあります(・ω・)
もう一品は旬のたけのこをアスパラと一緒にさっと炒めたものです。
ゴマ油で炒めたら素材の香りを生かすため塩少々でさっぱりと味付け。
仕上げにラー油を加えてピリ辛に!
火を止めてから鰹節を加えてさっと混ぜて出来上がりです。
炒め物の仕上げに鰹節を入れると旨みがアップして減塩メニューでも
とってもおいしくなるので最近のお気に入りです(・∀・*)
最後はカリカリじゃことネギを乗せた冷奴です。
これは男前豆腐のお豆腐なんだけど、クリーミーで柔らかくておいしかったです。
ポン酢少々であっさりと食べました♪
今日は良いお天気だったのでお散歩がんばってきました。
途中でがまんできずにスタバでお茶してケーキまで食べてしまったので
せっかくの運動が帳消しになった気がしますがキニシナイ(・∀・)
明日からいよいよ正産期に入るので、張り止めのお薬も今日まで!
やーっと副作用の動悸や手のふるえから開放されまっす(>_<)
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さて、昨日の夕飯はこの間TVで見ておいしそうだったハムカツにしました。
昔はよく学校帰りにおやつがわりに食べたりしてたなぁ(*´ω`*)
今回はしっかりおかずにするために、ハムは2枚重ねでちょっと厚みを出しました。
ハムは表面がツルツルしていて衣がしっかり付きにくいので、
小麦粉を水でに溶いたものにくぐらせたあとパン粉をしっかりとつけて揚げました〜♪
この衣は簡単で卵も使わないのでちょこっと節約。
そしてなによりカリッカリに仕上がるので色々なものに使えて便利ですよ^^
大体の目安は小麦粉と水を同量くらいで泡だて器等で混ぜてみて
小麦粉を足しつつ、揚げる食材によってお好みの濃さにしていく感じで
調節すると良いと思います。
今回は小麦粉を少し多めにして、固めの衣に仕上げてあります(・ω・)
もう一品は旬のたけのこをアスパラと一緒にさっと炒めたものです。
ゴマ油で炒めたら素材の香りを生かすため塩少々でさっぱりと味付け。
仕上げにラー油を加えてピリ辛に!
火を止めてから鰹節を加えてさっと混ぜて出来上がりです。
炒め物の仕上げに鰹節を入れると旨みがアップして減塩メニューでも
とってもおいしくなるので最近のお気に入りです(・∀・*)
最後はカリカリじゃことネギを乗せた冷奴です。
これは男前豆腐のお豆腐なんだけど、クリーミーで柔らかくておいしかったです。
ポン酢少々であっさりと食べました♪
- 2010.04.28 Wednesday
- 18:35
できごと
36W5D 妊婦検診、安産のお茶!?
こんにちわん(・∀・)
今日は1週間ぶりの検診へ行って来ました。
赤ちゃんの頭の直径は88ミリ、太ももの骨の長さは71.9ミリ、推定体重2577g
ということで順調に大きくなってます♪
あと2日すればいつ産まれても大丈夫だよ〜と言ってもらえたので
一安心ですが、本人はまだまだ出てくる気はないみたいです(笑)
胎動の位置もあまり変わらない感じだけど
なんとなく本人なりに下へ行こうと努力しているような動きはあって
頭で膀胱付近をぐりぐりされるのでちょっと辛いです(*ノェノ)
できればGW中に産まれてくれると、母はすんごく嬉しいんだけど
赤ちゃんは自分が出たいタイミングで出てくるそうだし、
こればっかりはなかなか思い通りにいきそうにありませんね(・ω・)
-----------------------------------------------------------------------
先日ネットでラズベリーリーフティを注文していたものが届きました。
安産のお茶って言われているそうで、子宮を強化したり母乳分泌を
良くしてくれたりするようです。
私が買ったのはラズベリーリーフの他にネトル、ローズヒップ、
アップルビッツ、シトラスピール、ハイビスカス等がブレンドされていて
私のようなハーブティが苦手な人でも飲みやすいタイプです。
後期に入ってから貧血気味を指摘されていたので
ネトルがブレンドされているのが鉄分対策にうれしいです♪
ほわほわの柔らかい茶葉からはめっちゃフルーティなカホリがします(*´ω`*)
熱湯を入れてティーポットで5分ほど蒸らすと…
こ〜んなピンクのお茶になります〜!
ほのかな酸味にベリー系のフルーティな香りなので
ハーブティが苦手な私でもおいしく飲めてますヾ(^▽^)ノ
ちなみによーく冷やしたほうがおいしいような気がします。
一応このお茶は子宮を収縮させる効果があるらしく、
妊娠8ヶ月以降の飲用が望ましいとのことです。
ハーブティはお薬ではないので効果のほどは出産当日まで分からないけど
リラックス効果、鉄分対策にも良いし、結構おいしいので
続けてみようかなぁと思っています(・∀・*)
お試しで30gしか買わなかったので追加で注文しないと
すぐ無くなってしまいそうです。
買ったお店はこちら↓
紅茶のお店 ニュアージュ
今日は1週間ぶりの検診へ行って来ました。
赤ちゃんの頭の直径は88ミリ、太ももの骨の長さは71.9ミリ、推定体重2577g
ということで順調に大きくなってます♪
あと2日すればいつ産まれても大丈夫だよ〜と言ってもらえたので
一安心ですが、本人はまだまだ出てくる気はないみたいです(笑)
胎動の位置もあまり変わらない感じだけど
なんとなく本人なりに下へ行こうと努力しているような動きはあって
頭で膀胱付近をぐりぐりされるのでちょっと辛いです(*ノェノ)
できればGW中に産まれてくれると、母はすんごく嬉しいんだけど
赤ちゃんは自分が出たいタイミングで出てくるそうだし、
こればっかりはなかなか思い通りにいきそうにありませんね(・ω・)
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先日ネットでラズベリーリーフティを注文していたものが届きました。
安産のお茶って言われているそうで、子宮を強化したり母乳分泌を
良くしてくれたりするようです。
私が買ったのはラズベリーリーフの他にネトル、ローズヒップ、
アップルビッツ、シトラスピール、ハイビスカス等がブレンドされていて
私のようなハーブティが苦手な人でも飲みやすいタイプです。
後期に入ってから貧血気味を指摘されていたので
ネトルがブレンドされているのが鉄分対策にうれしいです♪
ほわほわの柔らかい茶葉からはめっちゃフルーティなカホリがします(*´ω`*)
熱湯を入れてティーポットで5分ほど蒸らすと…
こ〜んなピンクのお茶になります〜!
ほのかな酸味にベリー系のフルーティな香りなので
ハーブティが苦手な私でもおいしく飲めてますヾ(^▽^)ノ
ちなみによーく冷やしたほうがおいしいような気がします。
一応このお茶は子宮を収縮させる効果があるらしく、
妊娠8ヶ月以降の飲用が望ましいとのことです。
ハーブティはお薬ではないので効果のほどは出産当日まで分からないけど
リラックス効果、鉄分対策にも良いし、結構おいしいので
続けてみようかなぁと思っています(・∀・*)
お試しで30gしか買わなかったので追加で注文しないと
すぐ無くなってしまいそうです。
買ったお店はこちら↓
紅茶のお店 ニュアージュ
- 2010.04.27 Tuesday
- 23:02
ミンチ・ひき肉・その他肉
36W2D しいたけバーグ
こんにちは〜(*´∀`*)
今日はとても気持ちが良いお天気なので、注文しておいた
デジタルビデオカメラを取りに行ってきました。
在庫切れで少し時間がかかったけど、なんとか間に合って良かった♪
しっかり充電して準備万端にしておきます〜!
買ったのはHDR-CX170の赤色です(・∀・)
◎ポイント3倍!★☆その他のお買得セットも必見! ページ内おすすめバナーをチェック!★☆ ...
こっちのアクセサリーキットもあわせて買いました。
◎ポイント3倍!SONY アクセサリーキット ACC-TCV7 《エントリーでポイント3倍! -4/23 10:0...
--------------------------------------------------------------------
さてさて、昨日の夕飯です。
ミンチが中途半端に残っていて、ハンバーグにするには
ちょっと少ないかなぁという感じだったので
しいたけにのっけて、しいたけバーグにしました♪
しいたけの肉詰は甘辛系かおろしポン酢が多いので
今日はハインツのデミグラスソースで少し煮込んで
しっかりハンバーグ風に仕上げました(・∀・)
肉厚なしいたけがジューシーでとってもおいしいし
ボリュームもアップして満足な出来上がりになりました。
デミグラスソースというといつもは缶のものを買っていたのだけど
最近は脂っこいものを控えているのもあって
あまりたくさんだと使いきれなくなってきました。
なので今はこの小分けされているタイプのを買ってます。
ハンバーグやメンチカツだと1袋でちょうど2人分充分いけるし
使いきりなのでめっちゃ便利ですよんヾ(^▽^)ノ
ハインツ ちょっとだけデミグラスソース 210g(70g×3p)
では、しいたけバーグの作り方をどうぞ。
今日はとても気持ちが良いお天気なので、注文しておいた
デジタルビデオカメラを取りに行ってきました。
在庫切れで少し時間がかかったけど、なんとか間に合って良かった♪
しっかり充電して準備万端にしておきます〜!
買ったのはHDR-CX170の赤色です(・∀・)
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こっちのアクセサリーキットもあわせて買いました。
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さてさて、昨日の夕飯です。
ミンチが中途半端に残っていて、ハンバーグにするには
ちょっと少ないかなぁという感じだったので
しいたけにのっけて、しいたけバーグにしました♪
しいたけの肉詰は甘辛系かおろしポン酢が多いので
今日はハインツのデミグラスソースで少し煮込んで
しっかりハンバーグ風に仕上げました(・∀・)
肉厚なしいたけがジューシーでとってもおいしいし
ボリュームもアップして満足な出来上がりになりました。
デミグラスソースというといつもは缶のものを買っていたのだけど
最近は脂っこいものを控えているのもあって
あまりたくさんだと使いきれなくなってきました。
なので今はこの小分けされているタイプのを買ってます。
ハンバーグやメンチカツだと1袋でちょうど2人分充分いけるし
使いきりなのでめっちゃ便利ですよんヾ(^▽^)ノ
ハインツ ちょっとだけデミグラスソース 210g(70g×3p)
では、しいたけバーグの作り方をどうぞ。
- 2010.04.24 Saturday
- 16:49
鶏肉
36W1D 出産時のタクシー移動 夕飯は焼き鳥です(・∀・*)
【陣痛・タクシー・大津】等の検索ワードで来て下さっている方が
多いので追記します。
陣痛時や出産時に利用できる『ゆりかごタクシー』が
大津市のNPO発案で運行を目指しているそうです♪
他県ではすでにいくつかの会社で運行されている
こういったサービスが大津でも検討されるのは嬉しいことですね。
まだ試行に向けて動いておられる段階ですが
2013年秋に試行される動きになっているようなので
その時期に出産予定の方は情報に注目しておかれると良さそうです。
http://www.mymama.jp/2013/06/post-60.html
------------------------------------------------------------------------
こんにちは♪
10ヶ月に入ったので、出産時の移動方法について調べてみました。
ひとりの時だとタクシーで移動することになるので、
滋賀県大津市内で出産時の病院への移動でも
乗せてもらえるかを問い合わせしてみました。
■滋賀MKタクシー TEL077-526-4141
自分で乗り降りできる状況ならOKとのこと。
■汽船タクシー TEL077-524-4000
破水時でも乗れる車両はあるが台数が少なく
車両のいる場所によってすぐに向かえるか分からないとのこと。
軽くお断りモードかも!?
■滋賀ヤサカ自動車 TEL077-522-2956
無条件でOKもらえました^^
料金はMKが一番安いのだけど、なかなか電話に出なかったので
いざという時それだと困るなぁということで
ヤサカタクシーにお願いしようと思います。
何よりも気持ちよく即答でOKもらえたのがうれしかったです(・∀・)
ちなみに全国子育てタクシー協会というのもあって
このサービスの一環に、出産時のタクシー利用もあるようなので
自分の地域に該当するタクシー会社があれば
問い合わせしてみると良さそうです。
滋賀県は残念ながら対応している会社はまだありませんでした(ToT)
来週には正産期ということで…
夫には来週入ったら晩酌を控えてもらいたいのだけど
先日ちらっと話したら「タクシー呼べばええやん^^」と…。
マジであてにならねええええええヽ(*`Д´)ノ
ほんと超最悪です…。
私のためじゃなくてムスメの為と思えないのかすら…。
なんとなく私の心の中にはそれ以来、ちょっとしたわだかまりがありますYO!
プンプン!
--------------------------------------------------------------------------
さて、夕飯は久しぶりに焼き鳥にしました〜♪
串に刺して焼くのは面倒だったので、今日は串なしですけどね(-ω-*)
白ネギは網で焼いてしっかり焼き色をつけると
香りも引き立っておいしくなります(*´ω`*)
フライパンで鶏肉をこんがり焼いたら、白ネギも入れて
甘辛いタレをじゅっと絡めて少し煮詰めます。
お好みで七味をふってどうぞ♪
タレのレシピ ↓↓↓
酒(大1)、みりん(大1)、砂糖(大1弱)、減塩醤油(大1.5)
もう一品はマイブーム中の小松菜の炒め物です。
今回はしらす抜きバージョンだけど、かつおぶしの旨みと
ゴマの香りでやっぱりおいしいわん(・∀・*)
作り方は昨日の記事でどうぞ。
少しお野菜も買いやすい値段に落ち着いてきたので水菜のサラダも作りました。
ミニトマトがすごく甘くておいしかったわ(*´∀`*)
多いので追記します。
陣痛時や出産時に利用できる『ゆりかごタクシー』が
大津市のNPO発案で運行を目指しているそうです♪
他県ではすでにいくつかの会社で運行されている
こういったサービスが大津でも検討されるのは嬉しいことですね。
まだ試行に向けて動いておられる段階ですが
2013年秋に試行される動きになっているようなので
その時期に出産予定の方は情報に注目しておかれると良さそうです。
http://www.mymama.jp/2013/06/post-60.html
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こんにちは♪
10ヶ月に入ったので、出産時の移動方法について調べてみました。
ひとりの時だとタクシーで移動することになるので、
滋賀県大津市内で出産時の病院への移動でも
乗せてもらえるかを問い合わせしてみました。
■滋賀MKタクシー TEL077-526-4141
自分で乗り降りできる状況ならOKとのこと。
■汽船タクシー TEL077-524-4000
破水時でも乗れる車両はあるが台数が少なく
車両のいる場所によってすぐに向かえるか分からないとのこと。
軽くお断りモードかも!?
■滋賀ヤサカ自動車 TEL077-522-2956
無条件でOKもらえました^^
料金はMKが一番安いのだけど、なかなか電話に出なかったので
いざという時それだと困るなぁということで
ヤサカタクシーにお願いしようと思います。
何よりも気持ちよく即答でOKもらえたのがうれしかったです(・∀・)
ちなみに全国子育てタクシー協会というのもあって
このサービスの一環に、出産時のタクシー利用もあるようなので
自分の地域に該当するタクシー会社があれば
問い合わせしてみると良さそうです。
滋賀県は残念ながら対応している会社はまだありませんでした(ToT)
来週には正産期ということで…
夫には来週入ったら晩酌を控えてもらいたいのだけど
先日ちらっと話したら「タクシー呼べばええやん^^」と…。
マジであてにならねええええええヽ(*`Д´)ノ
ほんと超最悪です…。
私のためじゃなくてムスメの為と思えないのかすら…。
なんとなく私の心の中にはそれ以来、ちょっとしたわだかまりがありますYO!
プンプン!
--------------------------------------------------------------------------
さて、夕飯は久しぶりに焼き鳥にしました〜♪
串に刺して焼くのは面倒だったので、今日は串なしですけどね(-ω-*)
白ネギは網で焼いてしっかり焼き色をつけると
香りも引き立っておいしくなります(*´ω`*)
フライパンで鶏肉をこんがり焼いたら、白ネギも入れて
甘辛いタレをじゅっと絡めて少し煮詰めます。
お好みで七味をふってどうぞ♪
タレのレシピ ↓↓↓
酒(大1)、みりん(大1)、砂糖(大1弱)、減塩醤油(大1.5)
もう一品はマイブーム中の小松菜の炒め物です。
今回はしらす抜きバージョンだけど、かつおぶしの旨みと
ゴマの香りでやっぱりおいしいわん(・∀・*)
作り方は昨日の記事でどうぞ。
少しお野菜も買いやすい値段に落ち着いてきたので水菜のサラダも作りました。
ミニトマトがすごく甘くておいしかったわ(*´∀`*)
- 2010.04.23 Friday
- 09:37
野菜
36W0D 10ヶ月目に入ったよ♪ 夕飯は小松菜と油揚げの炒め物ほか
こんにちは(・∀・)
今日から10ヶ月目に入りました。あと1週間無事に過ごせれば
もういつ産まれてもOKな状態です♪
昨日は9ヶ月最終日にして初めて、市の主催する妊婦のつどいに参加しました。
他の参加者の方は4ヶ月〜8ヶ月くらいだったので、明らかに私のお腹はでかい(笑)
参加者のうち同じ学区の人が私を含めて5人もいて
同じマンションの人とも仲良くなれたので参加してよかったわん♪
仕事をやめてからすっかり人見知りになってしまった私だけど
同じ妊婦同士だからか打ち解けるのもはや〜い^^
みんな同級生のお母さんになるので、これから長いお付き合いになりそうです。
病院主催のものよりも助産師さんのお話が分かりやすくて良かったし
他の妊婦さんとの交流も楽しかったので
これならもっと早くに参加しておけばよかった〜(>_<)
---------------------------------------------------------------------------
さてさて、夕飯は久しぶりにきちんと和食にしましたよ〜!
まずは旬のえんどう豆を使って豆ごはんに。
メインはお造り♪これは買ってきたのを盛り付けただけ(・∀・)
冷凍していた鯛のアラを大根と一緒に甘辛く煮ました。
やっぱり鯛はおいしい味が出るわぁ(*´ω`*)
ブリ大根もおいしいけど、鯛だと臭みがないので上品な味になるかも。
仕上げに柚子の皮を削ったものを散らしたので香りも良いです♪
作り方は過去ログのこちらを参考にどうぞ→【鯛のアラと大根の煮物】
※現在はお醤油を減塩醤油に変えて作っています。
もう一品はカルシウム&鉄分がたっぷりな小松菜とお揚げの炒め物です。
実は私、小松菜って苦〜いイメージで苦手意識があったのだけど
これはぜんぜん苦味がない小松菜でとってもおいしかった〜ヾ(^▽^)ノ
正直ほうれん草より好きになったかもしれない。
しらすと鰹節、さらにゴマも入っているので栄養満点ですよ♪
最後は根菜がたくさんとれるさつま汁も追加。
かつおだしをしっかりきかせて薄味に仕上げました。
具はごぼう、にんじん、大根、さつまいも、玉ねぎ、牛薄切り肉を
入れましたが、お肉を豚バラにしてもおいしいです。
作り方は過去ログのこちらを参考にどうぞ→【さつま汁(改良版)】
※現在はお醤油を減塩醤油に変えて作っています。
では、小松菜と油揚げの炒め物の作り方をどうぞ〜。
今日から10ヶ月目に入りました。あと1週間無事に過ごせれば
もういつ産まれてもOKな状態です♪
昨日は9ヶ月最終日にして初めて、市の主催する妊婦のつどいに参加しました。
他の参加者の方は4ヶ月〜8ヶ月くらいだったので、明らかに私のお腹はでかい(笑)
参加者のうち同じ学区の人が私を含めて5人もいて
同じマンションの人とも仲良くなれたので参加してよかったわん♪
仕事をやめてからすっかり人見知りになってしまった私だけど
同じ妊婦同士だからか打ち解けるのもはや〜い^^
みんな同級生のお母さんになるので、これから長いお付き合いになりそうです。
病院主催のものよりも助産師さんのお話が分かりやすくて良かったし
他の妊婦さんとの交流も楽しかったので
これならもっと早くに参加しておけばよかった〜(>_<)
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さてさて、夕飯は久しぶりにきちんと和食にしましたよ〜!
まずは旬のえんどう豆を使って豆ごはんに。
メインはお造り♪これは買ってきたのを盛り付けただけ(・∀・)
冷凍していた鯛のアラを大根と一緒に甘辛く煮ました。
やっぱり鯛はおいしい味が出るわぁ(*´ω`*)
ブリ大根もおいしいけど、鯛だと臭みがないので上品な味になるかも。
仕上げに柚子の皮を削ったものを散らしたので香りも良いです♪
作り方は過去ログのこちらを参考にどうぞ→【鯛のアラと大根の煮物】
※現在はお醤油を減塩醤油に変えて作っています。
もう一品はカルシウム&鉄分がたっぷりな小松菜とお揚げの炒め物です。
実は私、小松菜って苦〜いイメージで苦手意識があったのだけど
これはぜんぜん苦味がない小松菜でとってもおいしかった〜ヾ(^▽^)ノ
正直ほうれん草より好きになったかもしれない。
しらすと鰹節、さらにゴマも入っているので栄養満点ですよ♪
最後は根菜がたくさんとれるさつま汁も追加。
かつおだしをしっかりきかせて薄味に仕上げました。
具はごぼう、にんじん、大根、さつまいも、玉ねぎ、牛薄切り肉を
入れましたが、お肉を豚バラにしてもおいしいです。
作り方は過去ログのこちらを参考にどうぞ→【さつま汁(改良版)】
※現在はお醤油を減塩醤油に変えて作っています。
では、小松菜と油揚げの炒め物の作り方をどうぞ〜。
- 2010.04.22 Thursday
- 13:58
できごと
35W5D 妊婦検診行ってきました
こんにちは(・∀・)
今日は9ヶ月最後の妊婦検診へ行ってきました。
雨降りのせいか待ち時間はいつもの半分くらいで
とってもスムーズに終わりました♪
さて、検診の結果ですが、
今回またしても蛋白が±でした(;∀;)
ま、しっかり+な訳じゃないので先生からもいつもどおり
「気持ち減塩気味で」と言われた程度です。
先週はちょっと油断してマクドのてりたまとか食べちゃったし
その分のツケかもしれないなぁ(-ω-*)
あと少しと思ってついつい心が緩むけど
今日からまたがんばろうと思いましたよ〜!
数日前から続いているお腹の張りと腹痛については
少しずつ赤ちゃんが下がってきているのもあるけど
まだ産まれちゃだめな時期なので、今1日3回飲んでいるお薬を
ひどいときは4回飲むようにと言われました。
さらに!初めての安静指示が出てしまいました(>_<)
安静と言っても寝たきりになるほどではなくて
掃除や買い物などで無理をしない、疲れたら横になるという程度です。
雨も降っていることだし大人しくしておくことにします(・∀・)
赤ちゃんの推定体重は2427gまできました♪
とりあえず2500g超えたら出てきてもなんとかなるので
あと少し、無事にお腹の中に入れておかねばっ!
次回の検診から10ヶ月に入るので週1回の検診になります。
帰り道、あと何回検診でこの道を通うのかなぁと思うと
なんとなくしんみりとした気持ちに…。
うれしいけど寂しい、今そんな複雑な気持ちです(-ω-*)
産まれたら忙しくて、そんなこと思い出す暇はないでしょうが(´ロ`;)
今日は9ヶ月最後の妊婦検診へ行ってきました。
雨降りのせいか待ち時間はいつもの半分くらいで
とってもスムーズに終わりました♪
さて、検診の結果ですが、
今回またしても蛋白が±でした(;∀;)
ま、しっかり+な訳じゃないので先生からもいつもどおり
「気持ち減塩気味で」と言われた程度です。
先週はちょっと油断してマクドのてりたまとか食べちゃったし
その分のツケかもしれないなぁ(-ω-*)
あと少しと思ってついつい心が緩むけど
今日からまたがんばろうと思いましたよ〜!
数日前から続いているお腹の張りと腹痛については
少しずつ赤ちゃんが下がってきているのもあるけど
まだ産まれちゃだめな時期なので、今1日3回飲んでいるお薬を
ひどいときは4回飲むようにと言われました。
さらに!初めての安静指示が出てしまいました(>_<)
安静と言っても寝たきりになるほどではなくて
掃除や買い物などで無理をしない、疲れたら横になるという程度です。
雨も降っていることだし大人しくしておくことにします(・∀・)
赤ちゃんの推定体重は2427gまできました♪
とりあえず2500g超えたら出てきてもなんとかなるので
あと少し、無事にお腹の中に入れておかねばっ!
次回の検診から10ヶ月に入るので週1回の検診になります。
帰り道、あと何回検診でこの道を通うのかなぁと思うと
なんとなくしんみりとした気持ちに…。
うれしいけど寂しい、今そんな複雑な気持ちです(-ω-*)
産まれたら忙しくて、そんなこと思い出す暇はないでしょうが(´ロ`;)
- 2010.04.20 Tuesday
- 12:53
スープ・汁物
35W4D 水通し完了♪ 夕飯はアサリとキャベツのポトフ
こんにちは〜!
昨日は久しぶりに良いお天気だったので、赤ちゃんの肌着やウェアの
水通しをしましたよ(・∀・)これで心残りがひとつ解消しました。ホッ。
こーんなちっさい服、普段扱いなれていないので干すのにも
少し時間かかってしまったわ(-ω-*)
水通しも無事終わり、里帰り用と退院用の荷物もまとめ始めました。
里帰りグッズは思ったよりたくさんあるので、
GWあたりに実家に先に持っていっておきたいと思います。
--------------------------------------------------------------------
最近お野菜がすご〜く高騰していますね(>_<)
値段が変わっていないものでも、一袋の内容が減っていたりするし
ほうれん草の束もすごく小さくなってしまってます(泣)
でも妊婦たるもの、お野菜はしっかり食べないといけません!
値段が高い中でも前日までよりは少し値下がりしてきていたお野菜を
いくつかチョイスして、鉄分補給の味方【アサリ】を使ったポトフにしました。
アサリから旨みたっぷりのおいしいスープが出るので
ブイヨンはいつも2個使うところ今日は1個にしました。
減塩にもなるので良い感じ♪
水菜が少し安くなっていたのでザクザク切ってサラダに。
久しぶりにお野菜をしっかり食べられて大満足ですヾ(^▽^)ノ
では、アサリとキャベツのポトフの作り方をどうぞ。
昨日は久しぶりに良いお天気だったので、赤ちゃんの肌着やウェアの
水通しをしましたよ(・∀・)これで心残りがひとつ解消しました。ホッ。
こーんなちっさい服、普段扱いなれていないので干すのにも
少し時間かかってしまったわ(-ω-*)
水通しも無事終わり、里帰り用と退院用の荷物もまとめ始めました。
里帰りグッズは思ったよりたくさんあるので、
GWあたりに実家に先に持っていっておきたいと思います。
--------------------------------------------------------------------
最近お野菜がすご〜く高騰していますね(>_<)
値段が変わっていないものでも、一袋の内容が減っていたりするし
ほうれん草の束もすごく小さくなってしまってます(泣)
でも妊婦たるもの、お野菜はしっかり食べないといけません!
値段が高い中でも前日までよりは少し値下がりしてきていたお野菜を
いくつかチョイスして、鉄分補給の味方【アサリ】を使ったポトフにしました。
アサリから旨みたっぷりのおいしいスープが出るので
ブイヨンはいつも2個使うところ今日は1個にしました。
減塩にもなるので良い感じ♪
水菜が少し安くなっていたのでザクザク切ってサラダに。
久しぶりにお野菜をしっかり食べられて大満足ですヾ(^▽^)ノ
では、アサリとキャベツのポトフの作り方をどうぞ。
- 2010.04.19 Monday
- 17:01
できごと
35W1D バースプランを考える
みなさんこんにちは〜!
あいにくのお天気が続いていて、まだ水通しが出来ていません(;∀;)
明日から晴れてくるようなので、この週末で水通し&里帰り用の荷造りを済ませます!
さてさて、ついに35Wに突入しました。
大きなトラブルもなくここまで来れたことに感謝感謝♪
あと2週間で正産期を迎えるので、そろそろバースプランも書かなくっちゃ。
先日行った病院主催のマタニティクラスで例として挙げられていたのは…
・LDRに入室していい人(夫、実母までとか、お姑さんは断って欲しいとか)
・夫にどこまで立ち会ってほしいか(陣痛まで、分娩もすべて)
・へその緒を切りたいかどうか(自分で、夫が)
こんな感じの内容だったと思います。
でも…いくらプランを立ててもお産って本能でする部分が大きいし
いざその場になると、自分の気持ちがどうなるか分からない。
心細いから夫、実母までいてほしいと思ったりするけど
実際は気が散るからひとりになりたいとか思わないとも言えないし…。
当日気が変わったり、プランうんぬん言っていられる状況じゃなくなったり
っていう可能性もあるのだけど…
------------------------------------------------------------------------
とりあえず今の段階で考えたプラン↓
■出産が終わるまではLDR、病室とも夫と実母以外のお見舞いは断りたい。
処置がすべて終わって落ち着いてからならOK
→「まだか」と聞かれたり、自分の時の経験を語られたりとか
人がたくさん来ると絶対にうざいと思う・・・ので。
みんなが楽しみにしてくれているのは分かるのだけど
出産くらい気を使わずにしたいんですよね〜。
お産のすすみによっては、実母もある程度の時間になったら
帰宅してもらう予定。あくまで夫婦で産むというスタンスかな?
ただ緊急手術になったらもちろん実母にもいてもらいます!
■母子の安全を最優先にしたいが、よっぽどの理由がなければ
促進剤の使用や人工破膜は避けたい。
→全開大になってから進まない場合の破膜や、
微弱陣痛の時の促進剤はやむを得ず。
あくまで母子(特に子)の安全優先で!
■仰向けが長時間だと苦しいのでギリギリまで好きな体勢でいたい。
→半フリースタイル出産が出来るそうなので、
ある程度進むまでは分娩台に固定されたくないなぁ。
■夫に陣痛時のマッサージの仕方を指導してほしい。
→立会い時に何をしたらいいか分からなくて、自分だけポツーンと
なる不安があるようなことを言っていたので(笑)
ふたりで産んだっていう実感ができるといいな。
■立会い希望だが、その時の気分で最後のいきむ時には
夫に出ておいてほしいかもしれない。
→実際その場になったら夢中で気にならないのかもしれないけど
なんか違うものが出そうな気もするし…(汗)
気にしすぎてしっかりいきめないと困る。
あと、夫が耐えられるかどうかにもよると思う。
■頭がちょっと出てきたら撫でてみたい。
→なんとなくコレ夢なんです(笑)
一心同体じゃなくなる直前に触っておきたいな〜って。
■なるべく母乳でとは思っているが、絶対に!とガチガチにこだわってはいない。
→まわりも産院も母乳教という宗教でもあんの?ってくらい母乳推奨。
確かにメリット大だし出来ればと思うけど、心を病むまで頑張るつもりは
アリマセン(・∀・)今のミルクは栄養満点だしね♪
無理しないというのは夫婦で意見も一致しています。
■お見舞いがあまり長時間だと疲れるので、長そうなときは帰宅をうながしてほしい。
→特に授乳の時には出て行ってほしい〜!
別にいまさら恥ずかしいとかはないのだけど見てる方もいやでしょう(笑)
短時間で毎日来られるもの辛そうだけどね…(ボソッ)
■沐浴指導は夫も一緒に受けたい。
→市のパパママ教室がタイミング悪く受けられなかったので
沐浴を習う最後のチャンスが退院時なんです。
お風呂=パパの仕事ってわけじゃないけど
いまどきのお父さんなら覚えておいてソンはないはず。
■退院後も自信を持って育児ができるように色々教えてほしい。
→めちゃ漠然としてますが…むしろまだ何を教えてもらったほうがいいのか
サッパリ分かりません(汗)
うちの産院は1週間検診があるのだけど、その時期は里帰りで来れないので
そういう部分でも不安がない状態にしておきたいです。
■一週間検診は里帰り中で受けられないかもしれないが、
何かあれば電話で相談したい。
■へその緒は余裕があれば自分で切ってみたい。
→最初は夫に切ってもらうつもりだったけど、「切りたくない」って
言っていたので、せっかくだから自分で切ろうかなと(笑)
夫には撮影係になってもらおうかしら。
気が変わって夫が切りたいって言ったら切ってもらいます♪
■出産後なるべく早くに夫と赤ちゃんと3人で写真を撮りたい。
→スタッフさんシャッター押してね^^ってことで(笑)
■カンガルーケアはどれくらいの時間するのですか?
あまり長時間だと心配。
→最近ニュースでカンガルーケア中の事故が多いので心配。
産後は自分も夫も、特に赤ちゃんもみ〜んな疲れているので
自己満足のためのカンガルーケアなら要らないし
早く休ませてあげたいなぁと思う。
■入院時、昼間だとひとりでタクシー(移動時間のみで15分〜20分かかる)
で来ることになるので少し早め(陣痛10分間隔くらい)でも受け入れてほしい。
→早い話、何回もタクシー使って行ったり来たりするのはしんどい&
お金がもったいないよ〜ってことです。
行っても帰されることが多いと聞くと、私のことだから
多分ギリギリまで我慢してしまうのが目に見えてるし…。
■授乳時間でなくても、あまりに泣いているときには授乳させてほしい。
-----------------------------------------------------------------------------
最初はあんまり思いつかなかったけど、書き始めたらたくさん出たわぁ。
プランはあくまでプランなわけで、全部この通りにならないだろうし
自分の気も変わるかもしれないけど、絶対にイヤだっていう項目だけでも
しっかり伝えておけば、安心して当日を迎えられる気がします。
もうすぐお腹から出て行ってしまうと思うと寂しいけど
最近夫の出張や残業も多いので、できれば正産期に入ってすぐの
GW中に生まれてくれるとうれしいかも♪
数日前から下腹部と腰が少しチクチク痛む時があって、
いわゆる前駆陣痛なのかなぁ?と思っています。
お薬飲んでてもお腹がよく張るようにもなってきたし
出産が近づいているのを実感しますね〜。
前駆陣痛は出産の2〜3週間前からある人もいるようだし
すぐにどうこうっていうことはないはずなので心配はしていません。
ただし、あと2週間はお腹にいてもらわないといけないので
無理はしないように過ごしたいと思います。
あいにくのお天気が続いていて、まだ水通しが出来ていません(;∀;)
明日から晴れてくるようなので、この週末で水通し&里帰り用の荷造りを済ませます!
さてさて、ついに35Wに突入しました。
大きなトラブルもなくここまで来れたことに感謝感謝♪
あと2週間で正産期を迎えるので、そろそろバースプランも書かなくっちゃ。
先日行った病院主催のマタニティクラスで例として挙げられていたのは…
・LDRに入室していい人(夫、実母までとか、お姑さんは断って欲しいとか)
・夫にどこまで立ち会ってほしいか(陣痛まで、分娩もすべて)
・へその緒を切りたいかどうか(自分で、夫が)
こんな感じの内容だったと思います。
でも…いくらプランを立ててもお産って本能でする部分が大きいし
いざその場になると、自分の気持ちがどうなるか分からない。
心細いから夫、実母までいてほしいと思ったりするけど
実際は気が散るからひとりになりたいとか思わないとも言えないし…。
当日気が変わったり、プランうんぬん言っていられる状況じゃなくなったり
っていう可能性もあるのだけど…
------------------------------------------------------------------------
とりあえず今の段階で考えたプラン↓
■出産が終わるまではLDR、病室とも夫と実母以外のお見舞いは断りたい。
処置がすべて終わって落ち着いてからならOK
→「まだか」と聞かれたり、自分の時の経験を語られたりとか
人がたくさん来ると絶対にうざいと思う・・・ので。
みんなが楽しみにしてくれているのは分かるのだけど
出産くらい気を使わずにしたいんですよね〜。
お産のすすみによっては、実母もある程度の時間になったら
帰宅してもらう予定。あくまで夫婦で産むというスタンスかな?
ただ緊急手術になったらもちろん実母にもいてもらいます!
■母子の安全を最優先にしたいが、よっぽどの理由がなければ
促進剤の使用や人工破膜は避けたい。
→全開大になってから進まない場合の破膜や、
微弱陣痛の時の促進剤はやむを得ず。
あくまで母子(特に子)の安全優先で!
■仰向けが長時間だと苦しいのでギリギリまで好きな体勢でいたい。
→半フリースタイル出産が出来るそうなので、
ある程度進むまでは分娩台に固定されたくないなぁ。
■夫に陣痛時のマッサージの仕方を指導してほしい。
→立会い時に何をしたらいいか分からなくて、自分だけポツーンと
なる不安があるようなことを言っていたので(笑)
ふたりで産んだっていう実感ができるといいな。
■立会い希望だが、その時の気分で最後のいきむ時には
夫に出ておいてほしいかもしれない。
→実際その場になったら夢中で気にならないのかもしれないけど
なんか違うものが出そうな気もするし…(汗)
気にしすぎてしっかりいきめないと困る。
あと、夫が耐えられるかどうかにもよると思う。
■頭がちょっと出てきたら撫でてみたい。
→なんとなくコレ夢なんです(笑)
一心同体じゃなくなる直前に触っておきたいな〜って。
■なるべく母乳でとは思っているが、絶対に!とガチガチにこだわってはいない。
→まわりも産院も母乳教という宗教でもあんの?ってくらい母乳推奨。
確かにメリット大だし出来ればと思うけど、心を病むまで頑張るつもりは
アリマセン(・∀・)今のミルクは栄養満点だしね♪
無理しないというのは夫婦で意見も一致しています。
■お見舞いがあまり長時間だと疲れるので、長そうなときは帰宅をうながしてほしい。
→特に授乳の時には出て行ってほしい〜!
別にいまさら恥ずかしいとかはないのだけど見てる方もいやでしょう(笑)
短時間で毎日来られるもの辛そうだけどね…(ボソッ)
■沐浴指導は夫も一緒に受けたい。
→市のパパママ教室がタイミング悪く受けられなかったので
沐浴を習う最後のチャンスが退院時なんです。
お風呂=パパの仕事ってわけじゃないけど
いまどきのお父さんなら覚えておいてソンはないはず。
■退院後も自信を持って育児ができるように色々教えてほしい。
→めちゃ漠然としてますが…むしろまだ何を教えてもらったほうがいいのか
サッパリ分かりません(汗)
うちの産院は1週間検診があるのだけど、その時期は里帰りで来れないので
そういう部分でも不安がない状態にしておきたいです。
■一週間検診は里帰り中で受けられないかもしれないが、
何かあれば電話で相談したい。
■へその緒は余裕があれば自分で切ってみたい。
→最初は夫に切ってもらうつもりだったけど、「切りたくない」って
言っていたので、せっかくだから自分で切ろうかなと(笑)
夫には撮影係になってもらおうかしら。
気が変わって夫が切りたいって言ったら切ってもらいます♪
■出産後なるべく早くに夫と赤ちゃんと3人で写真を撮りたい。
→スタッフさんシャッター押してね^^ってことで(笑)
■カンガルーケアはどれくらいの時間するのですか?
あまり長時間だと心配。
→最近ニュースでカンガルーケア中の事故が多いので心配。
産後は自分も夫も、特に赤ちゃんもみ〜んな疲れているので
自己満足のためのカンガルーケアなら要らないし
早く休ませてあげたいなぁと思う。
■入院時、昼間だとひとりでタクシー(移動時間のみで15分〜20分かかる)
で来ることになるので少し早め(陣痛10分間隔くらい)でも受け入れてほしい。
→早い話、何回もタクシー使って行ったり来たりするのはしんどい&
お金がもったいないよ〜ってことです。
行っても帰されることが多いと聞くと、私のことだから
多分ギリギリまで我慢してしまうのが目に見えてるし…。
■授乳時間でなくても、あまりに泣いているときには授乳させてほしい。
-----------------------------------------------------------------------------
最初はあんまり思いつかなかったけど、書き始めたらたくさん出たわぁ。
プランはあくまでプランなわけで、全部この通りにならないだろうし
自分の気も変わるかもしれないけど、絶対にイヤだっていう項目だけでも
しっかり伝えておけば、安心して当日を迎えられる気がします。
もうすぐお腹から出て行ってしまうと思うと寂しいけど
最近夫の出張や残業も多いので、できれば正産期に入ってすぐの
GW中に生まれてくれるとうれしいかも♪
数日前から下腹部と腰が少しチクチク痛む時があって、
いわゆる前駆陣痛なのかなぁ?と思っています。
お薬飲んでてもお腹がよく張るようにもなってきたし
出産が近づいているのを実感しますね〜。
前駆陣痛は出産の2〜3週間前からある人もいるようだし
すぐにどうこうっていうことはないはずなので心配はしていません。
ただし、あと2週間はお腹にいてもらわないといけないので
無理はしないように過ごしたいと思います。
- 2010.04.16 Friday
- 14:52
野菜
34W5D まだ妊娠線は出来てないョ♪ 夕飯は久しぶりに中華で。
おはようございますm(_ _)m
妊娠線予防に使っているロクシタンのシアバターが残りわずかだったので、
それを買うのが目的で、京都駅までぶらっと行って来ましたよ(・∀・*)
行ったらついでに洗顔料まで買ってしまったケドね〜(´ー`;)
シアバターはこのベビーも使えるというタイプを使ってます。
実は7ヶ月までバイオイルを使っていたのだけど、
お腹が大きくなるにつれてオイルだけでは潤いが補えないのか
めちゃめちゃお腹がかゆくなってしまったんです(>_<)
で、お友達がおすすめ〜って言っていたシアバターを買ったのが
使い始めたキッカケなんですが、これに変えたとたんに
お腹のかゆみがなくなってなんだか良い感じ♪
一応いまのところ妊娠線はまだ出来てませんヾ(^▽^)ノ
残り数週間のマタニティライフだけど、余っても赤ちゃんに
使えるので無駄にはならないかな?
なんとか潤いキープで乗り切りたいものです。
会員登録をすればお店の公式HPから購入できます。
→→ロクシタンオンラインショップ
■楽天でも取り扱いがあるようです。
【ロクシタン】シアベイビースキンバーム 50ml
-----------------------------------------------------------------------
さて、夕飯は久しぶりに中華ですよ♪
オイスターソースがあれば、ささっと炒めるだけで出来る
牛肉とピーマンの細切り炒めです。
もう一品はチンゲン菜とホタテ缶を豆乳を使って煮たミルク煮にしました。
牛乳を使うともう少し甘みが出るのかな?
今回は豆乳なのでさっぱりとした仕上がりです♪
あとしゅうまいが少しあったのだけど、写真とるの忘れちゃったわ…。
夕飯後は伊勢丹で買ってきたTAWAWAのデザート♪
フルーツたっぷりでおいし〜い(*´∀`*)
では、チンゲン菜とホタテの豆乳煮の作り方をどうぞ。
妊娠線予防に使っているロクシタンのシアバターが残りわずかだったので、
それを買うのが目的で、京都駅までぶらっと行って来ましたよ(・∀・*)
行ったらついでに洗顔料まで買ってしまったケドね〜(´ー`;)
シアバターはこのベビーも使えるというタイプを使ってます。
実は7ヶ月までバイオイルを使っていたのだけど、
お腹が大きくなるにつれてオイルだけでは潤いが補えないのか
めちゃめちゃお腹がかゆくなってしまったんです(>_<)
で、お友達がおすすめ〜って言っていたシアバターを買ったのが
使い始めたキッカケなんですが、これに変えたとたんに
お腹のかゆみがなくなってなんだか良い感じ♪
一応いまのところ妊娠線はまだ出来てませんヾ(^▽^)ノ
残り数週間のマタニティライフだけど、余っても赤ちゃんに
使えるので無駄にはならないかな?
なんとか潤いキープで乗り切りたいものです。
会員登録をすればお店の公式HPから購入できます。
→→ロクシタンオンラインショップ
■楽天でも取り扱いがあるようです。
【ロクシタン】シアベイビースキンバーム 50ml
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さて、夕飯は久しぶりに中華ですよ♪
オイスターソースがあれば、ささっと炒めるだけで出来る
牛肉とピーマンの細切り炒めです。
もう一品はチンゲン菜とホタテ缶を豆乳を使って煮たミルク煮にしました。
牛乳を使うともう少し甘みが出るのかな?
今回は豆乳なのでさっぱりとした仕上がりです♪
あとしゅうまいが少しあったのだけど、写真とるの忘れちゃったわ…。
夕飯後は伊勢丹で買ってきたTAWAWAのデザート♪
フルーツたっぷりでおいし〜い(*´∀`*)
では、チンゲン菜とホタテの豆乳煮の作り方をどうぞ。
- 2010.04.13 Tuesday
- 08:30
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