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  • 2017.03.10 Friday
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ごはんもの

牡蠣の水炊き、キノコと豚のまぜごはん

みなさんこんばんは〜!

すっかり涼しくなって鍋物が恋しい季節がやってきましたね(*´ω`*)
さっそく昨冬に大活躍してくれた一人用土鍋を出してきましたよん♪

去年はキムチ鍋とかカレー鍋とかよくやってたんだよねぇ。
今年は授乳中だから刺激物はなるべく避けないとだし〜
そこで栄養も満点の牡蠣を水炊きにしましたヾ(^▽^)ノ

牡蠣大好きなのよね^^
本当は生牡蠣をパクパクいきたいところだけど
今うっかり牡蠣にあたったりしたら大変だしガマンガマン><

しーっかり火を通していただきましょw

牡蠣の水炊き

一人用土鍋に昆布とお水を入れてしばらく置いて
にんじん、しいたけも先にほりこんじゃってから火にかけます。
ほどよく煮立ったら白菜をIN!
お野菜が煮えたら豚肉やお豆腐、一番さいごに牡蠣を入れて
固くならないうちに火を止めます(・∀・*)

シンプルにポン酢をつけていただきま〜す(*・人・)
牡蠣のおいしいお出汁が出て、シンプルなお鍋だけどおいしいわん♪

仕上げに雑炊〜といきたいところだけど
娘がいつぐずるか分からないのでキケンな賭けはやめておき…
ふつうにごはん用意しましたよ(-ω-*)

きのこ2種と豚のまぜごはんです(*´∀`*)

キノコと豚の混ぜごはん

しめじ、まいたけ、豚肉を甘辛く炊いておき、
気持ち水加減を控えめに炊いたごはんにまぜまぜ。
5分ほど蒸らして出来上がり。
食べる直前に茹でて刻んだ小松菜を混ぜ込んでゴマを振りました。

これめっちゃおいしくできたわヾ(^▽^)ノ
これだけでもお野菜、きのこ、お肉が取れるので
多めに作ってお昼用に冷凍しておいても良いかもかも(*´ω`*)

では、きのこと豚のまぜごはんの作り方をどうぞ。


  • 2010.10.31 Sunday
  • 21:34

育児日記

エルゴ到着したよ〜(・∀・*)!

みなさんこんにちは〜!

先日悩みに悩んで注文したエルゴが来ましたヾ(^▽^)ノ
3週間くらいかかるっていう話だったんだけど
発注後5日で手元に来ました。うれし〜♪

最近エルゴのにせものが出回っているというので一応チェック。
パッケージはOK。本物の方のパッケージでした(・∀・)

エルゴ パッケージ

ロゴも大丈夫。
オーガニックは®マークのロゴがゴシックが本物です。

エルゴ ロゴ

注意書きの位置もOK。本物は腰ベルトの裏側にあるのだけど
にせものは赤ちゃんの背中に当たる部分にあるらしいよ。

エルゴ 注意書きの位置

ということで〜私の買ったのは安かったけど本物だったわ。
わーいわーい+*.+(*・∀・)+.*+ 

ではでは…そこのモデルさんにご協力いただいてー

では・・・

さっそく装着〜!おお、めっちゃらくちんやんヾ(^▽^)ノ
ちょうどたった今までニンナナンナの抱っこ紐でお出かけしてたので
よりいっそう違いが分かるわぁ。

装着♪

娘もなれない抱っこ紐だと泣くかなぁと思ったけど
乗りごこちが良いようで、すっぽりごきげんに収まっています。
見た目も写真で見てたのよりオサレだし、
これからお出かけがますます楽しくなりそうですよん(*´ω`*)

抱っこに慣れたらおんぶにも使ってみたいな♪
いろいろ練習しなくっちゃね^^

■私の買ったお店はこちら。今は即納になっているよ!



肩ベルトはさっそくヨダレまみれになっちゃいました_| ̄|○


  • 2010.10.30 Saturday
  • 16:11

育児日記

離乳食教室に行ってきたよ

みなさんこんばんは〜!

今日は市が主催する離乳食教室に行ってきましたよ。
4〜6ヶ月の赤ちゃんがたくさんで面白かった〜w
この時期の赤ちゃんはたった1〜2ヶ月の違いで
出来ることが違っていて見ていて楽しいですね(・∀・*)
娘より3日早く産まれたという男の子は座らせてもらうと
しっかりとお座りをして遊んでいました!びっくりΣ(・ω・ノ)ノ

それにしても赤ちゃんがたくさん集まると
ぐずるときはみんな一緒、眠くなるのも一緒で
後半はほとんどの赤ちゃんが寝ていましたよw
うちの娘も初めて月齢の近い子たちと過ごして良い刺激になったかな?
人見知りはどこへやら楽しそうに過ごしていました♪

さてさて、離乳食のお話。
まずは10倍がゆをひとさじからスタートして、毎日ひとさじずつ増やしていき
そこに野菜をひとつ足して、さらにもうひとつ足して、お魚も足して、
と徐々に食べる種類を増やしていくようです。

具体的には…
 1日目おかゆ1さじ
 2日目おかゆ2さじ
 徐々に増やしていき6日目にカレースプーン1さじ分くらい食べてたらOK。

 次の週からはさらにおかゆを増やし、
 ここにお野菜1さじ、2さじと足す。
 その後はお野菜の量を増やしたり、種類を変えたりしてみる。

 4週目ごろからはお魚類を足していくという感じ。
 最終的に1ヶ月かけてごはん、お野菜、タンパク質をそろえます。

離乳食で初めての食材をあげる時はなるべく病院が開いている時間にすると
万が一アレルギーが出たりしてもすぐに対処してもらえるので
なるべく昼間にあげると良いようです。

それと離乳食をあげる時間はほぼ同じ時間にし、
食後には白湯かお茶を必ずあげると口の中がすすげるので良いとのことでした。
うちの娘はお茶も湯ざましも、あま〜い果汁でさえも飲んでくれないので
悩みどころですが、毎日あきらめずにあげていると
必ず飲んでくれるようになるそうです。ホンマカナ(・ω・)?

離乳食のそれぞれの時期のサンプルがあったので写真撮ってきました。
食べる量も各時期の最終的にこれくらい食べれると良いそうです。

◆まず5、6ヶ月のころは全部きれいにすりつぶして滑らかに。

5,6ヶ月

◆7,8ヶ月は少し粗めだけどすりつぶして食べやすく。

7,8ヶ月

◆9ヶ月からはコロコロと小さめに切った状態に。

9ヶ月〜

◆最終的には柔らかめのごはんに歯茎でつぶせる固さに。

12ヶ月〜

最後の12ヶ月〜のなんてほんと普通のごはんだよねぇ。
半年でここまで持っていくのか〜と思うとなかなか大変そうだわん。
これ以降は味薄めの幼児食になるようだけどまだ先のお話。

とりあえずはスプーンに慣らしていくのと、湯冷ましやお茶を
少しでも飲んでくれるように練習していかないと!><

先日ネットで何気なく見ていたら思わずポチっとしちゃったので
離乳食用の食器も用意してありますよん(・∀・*)
自分の物に関しては全然物欲が無い私だけど
娘の物に関してはすぐにポチっちゃうわぁw

リラックマお食事セット

中身はこんな感じで、幼児期まで長く使えそうです〜!

離乳食食器セット

ほんとはもうちょっとオサレな食器を、と思っていたんだけどね
娘がプーさんとリラックマがすきなんですよw
一応リッチェル製なのでちゃんとしたものなので安心だしね^^
それとこれ、プラスチックの食器だけどきちんと水に沈むので
つけおきが出来るのも便利。もちろんレンジ消毒だって出来ます。
ま、もうあれこれなめまくっているので今さら消毒はしませんがねw

明日からお風呂上りに湯ざましorお茶をスプーンであげることと
週明けから10倍がゆに挑戦してみようかと思っていますが
どうなることやら(・ω・)ちゃんと食べてくれるとイイナ。

■食器はこちらのお店で購入。即納でした♪



  • 2010.10.29 Friday
  • 23:21

豚肉

小松菜の豚肉巻き、もやしとちりめんじゃこの炒め物

みなさんこんばんは〜!というかおはようございます〜かな?
この時間の授乳タイムでは最近娘が目を覚ましてしまうことが多くて
のんびりタイムがなかったんですが、今日は久しぶりにぐっすり!
なので今のうちに更新しちゃいまーす♪

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さて、昨日からなんとか復活したごはん記事。
これからもマイペースだけど続けられるようにがんばりマス(・∀・)

では夕飯のご紹介〜ヾ(^▽^)ノ

まずは小松菜の豚肉巻きにしいたけとかぼちゃを添えました。
母乳にはお魚もいいけど、鉄分の吸収率は豚肉のほうが良いので
豚肉で小松菜をくるくるまいて甘辛く仕上げました。

小松菜の豚肉巻き しいたけ、かぼちゃ添え

かぼちゃはレンジでチン☆して仕上げに甘辛タレに一緒に絡めると、
ちゃんと煮たかぼちゃみたいになりました♪
しかも豚肉の旨みがしみて、アラおいし(*´ω`*)♪

甘辛タレのレシピは
 しょうゆ2:みりん2:酒1ですよ(・∀・*)


もう一品はもやしとちりめんじゃこを炒めましたよ。
豚肉もあったんだけど、豚ばっかりかぶるのもあれだしね…

もやしとちりめんじゃこの炒め物

ゴマ油でじゃこを炒めて少しかりっとしたらもやしをIN!
おろししょうが少々と鶏がらスープの素で炒め、
仕上げにおしょうゆたらりで香りづけ〜!

結構じゃこの塩味があるので薄味でもおいしく食べられます♪
じゃこはお魚丸ごとなのでカルシウムもばっちり摂れます〜ヾ(^▽^)ノ

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娘は生後5ヶ月になったというのに全く授乳間隔が開きませーん><
いつになったら夜間授乳がなくなって朝までグッスリなんだろー?
そろそろきちんと授乳リズムを整えて離乳食もスタートしたいところ…。

ではふたたびお布団にINしてきますw

  • 2010.10.29 Friday
  • 03:53

魚・魚介

おいしい母乳のために!かますさわらのホイル焼き、ししとうと舞茸のベーコン巻き

みなさんおはようございます〜!
台風が接近しているようで週末は大荒れの模様><
明日離乳食教室なのに〜無事にいけるのかしらん(・ω・)?

さてさて、ひっさしぶりのごはん日記ですヨw
最近疲れをためないことを優先していたのでごはんは超手抜きで、
出来合いを多用したり、マクドとかジャンキーなものも食べたり、
お野菜少なくても「ま、いっか(・∀・)」で済ませていたのですが…
これではいけない〜!と思い立ち
改めておいしい母乳のための食事にチカラを入れています(・∀・*)

今日はかますさわらという初めてみるお魚が売っていたので
これを使ってみましょ〜ヽ(´∀`)ノ

かますさわらってさ、カマスなのかサワラなのかどっちやねん!?
と思ってネットで画像を見てみたけど、
なんてことない普通にサワラでした(・ω・)
ただ、2mくらいに成長するらしくかなり大型のお魚デスネ。

ではではお料理のほうにうつります。

アルミホイルに薄切りにした玉ねぎ、さっとゆでた小松菜を広げ
その上に塩こしょうしてバターでさっと焼いたかますさわらを乗せます。

かますさわらのホイル焼き

さらにその上に、白しめじと半分に切ったプチトマトを乗せて
ホイルで包みますよ(・∀・)

かますさわらのホイル焼き

あとはトースターで10〜15分蒸し焼きにしたら出来上がり♪
ワクワクしながらホイルをそっと開くと、こ〜んな感じ。
かますさわらのホイル焼きの完成で〜すヾ(^▽^)ノ

かますさわらのホイル焼き

かますさわらは普通のサワラよりもクセがなく旨みがあって
想像していたより美味しかったですよん(*´∀`*)
また売ってたらリピートしたいわ♪

もう一品は大袋で買ってしまい、もてあましていたししとうを
舞茸と一緒にベーコンでくるっと巻いてみました。

ししとうと舞茸のベーコン巻き

ししとう2個づつ入れたけど結構あまっちゃったわ。
ベーコンが9枚だったので9個作って、余ったししとうはそのまま一緒に焼きますw 
塩こしょうを軽く振って色よく焼いたら出来上がり。

ししとうと舞茸のベーコン巻き

たまにピリっとくるのがあるけど、それもまた美味し(・ω・)
嗚呼…こんなの食べたらビールが恋しくなっちゃったよw

  • 2010.10.28 Thursday
  • 09:34

育児日記

絶賛人見知り中ヽ(´∀`)ノ

みなさんこんにちは(・∀・)

猛暑が去ってやーっと外遊びができる!って思っていたけど
急に冷え込んでしまいましたねぇ_| ̄|○
今年は秋らしい秋がないまま冬になっちゃいそうで残念だわ。

オモチャ洗濯♪

今日は久しぶりに気持ちよい晴れのお天気だったので
布のオモチャをお洗濯♪しっかり日光消毒ですよ(・ω・)
真夏は朝あらったら昼過ぎには乾いていたんだけど
やっぱり寒くなると乾きにくくなるね。
まだまだ乾きそうにありません〜〜〜!

さてさて、10月中ごろから人見知りがはじまった娘。
先週末あたりから人見知りが激化しております(´д`)
ちょっと話しかけられただけでエーンエーン><!
私が誰かと話してるだけでもダメみたひ…。

好意的に話して下さっても泣いちゃうので

工事中の看板みたいに、
 【人見知り中 ご迷惑おかけしますm(_ _)m】とか

ラーメン屋さんみたいに
 【人見知り はじめました(・∀・)】とか札をぶら下げて歩きたいw

今週は市の離乳食教室もあるし、地域の赤ちゃんのサークルにも行く予定だし
児童館デビューもしたいんだけどなー。まいったまいった(´ロ`;)

来月中旬には夫の会社の人たちと遊びにいく予定があるので
それまでに少し治まってくれるいいな♪

とはいえ人見知りは、知恵が付いてきた証拠だし
ママ命になってくれるこの時期はひそかに嬉しいのデス(・m・)

  • 2010.10.27 Wednesday
  • 16:26

育児日記

エルゴキャンセルします〜

みなさんこんばんは〜!

ブログを通じて仲良くさせてもらっているアラルさんの娘さん
【トラ子ちゃん】の手術が無事に終わりました!良かったよ〜><
アラルさんの日記を読んで涙ぽろぽろになっちゃいました(;∀;)
普段はへとへとで「出来れば一晩起きずに寝てくれー」とか
つい色々思ってしまうのだけど、健康で一緒にいられることの奇跡、
無事に産まれてきてくれた奇跡に感謝し、
うざがられるくらい娘を愛しまくっちゃおうと改めて思いました。

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さてさて、先日エルゴを発注した私。
それからもちょこちょこネットでチェックしていたら
他に気になるカラーを発見@@!

ってことで、注文したのはずいぶん納期もかかることだし
明日キャンセルして別のお店で発注しなおそうと思いますw
夫も使うであろうことを考えて、なるべく地味な色にします!
なるべく…ねw

今ねらっているのは下の2色のどちらか。
この間のよりちょっと値段はUPしてしまうけど
なんかおしゃれっぽくていいなぁって思ってマス(*´ω`*)





とりあえず明日無事にキャンセルが通ることを祈りつつ
カフェインレスコーヒーでいっぷくして寝ることにしますw

カフェインレスコーヒー

カフェインレスだけどドリップなのでちょっとだけリッチな気分♪
左がUCCので西松屋で買いました。右のは無印良品で購入。

多少のカフェインはOKとはいうけど、娘が寝たら即効で
一緒にお昼寝したりしたいので、ずっとカフェインレス愛飲してます。

どちらも苦味があまりないのがなんとな〜く物足りないんですが
もっとおいしい&ガツンとコーヒーの味がするカフェインレスコーヒーの
情報がありましたら教えてくださいまし〜〜m(_ _)m

  • 2010.10.24 Sunday
  • 22:44

成長記録

☆祝5ヶ月☆

みなさんこんにちは〜!

娘は昨日で5ヶ月になりました。
毎日見ていると気が付かないけど、改めて見るとでっかくなったな〜@@
家で体重を計ってみたところ7,050gになっていましたよ。
どうりで最近ずっしり感があるはずだわ(・ω・)
毎日抱っこしている私の腕の筋肉もきっとしっかり成長してそうw
母の強い腕はこうやって日々鍛えられていくんやね(・∀・)

さてさて、この1ヶ月で出来るようになったことは…
 ■うつぶせの時もおもちゃを持ちかえて遊べるようになった。
 ■好きなおもちゃを勝手に選んで遊ぶ。いらなくなるとポイッw(ほんまに投げ捨てるw)
 ■おもちゃを2つ差し出すと好きな方を選んで取るようになった。
 ■自分の足を持って遊ぶようになった。時々足の指が口にIN^^;
 ■好奇心旺盛!抱っこしていると手が届くものにどんどん手を伸ばして触るよ。
 ■時々寝返り返りができてる!?しれっと元に戻って遊んでいることが!
 ■おいで〜!って言うと自分から手を出すよ。
 ■抱っこしている人の顔に興味しんしん。手を伸ばして触ってくる。
 ■目が合うと自分からにっこり笑いかけてくるようになった。 

その他の変化は…
 ■人見知りが始まった@@
 ■軽い夜泣き!?夜中に何度も「エーン」と顔と声だけで泣いてる。
  涙は出てないし、一声だけで止まるので夢でも見てるのかしら?
 ■夜中ぱっちり目が覚めてしまったり、寝かしつけてもなかなか寝なかったりで
  せっかく出来ていたリズムが崩れがちに><
 
人見知りって結構やっかいなものですね。
私がそばにいても夫と私以外が抱っこすると泣いてしまいます。
実母、義母ともに泣かれてショック受けてましたw
私の姿が見えないと夫でもだめになってしまい、
ちょっと見ていてもらって用事をするとかが困難に@@;
しか〜し不思議なのが、全く知らない人だと話しかけられても平気で
にっこり笑ったりしてます。逆に良く知っているけど一緒に住んでない人が
泣かれる対象になっているような感じです。
果たしてこれは本物の人見知りなのか?単なる気まぐれなのか?
もうしばらく様子を見守っていきたいと思います。
早く始まったら早く終わると信じてがんばります〜(・∀・)

次の1ヶ月はどんな変化があるのか、また楽しみながら
日々の成長を見守っていきます(*´ω`*)
色んな変化が一番身近で見られるのがママの特権☆
育児は大変やし時々はへこむこともあるけど、がんばれ私!

  • 2010.10.22 Friday
  • 03:09

鶏肉

手羽中ゴロっとポトフ

みなさんこんにちは〜!

早めの葛根湯が効いたのか、風邪はずいぶんよくなりました。
娘にうつらなくてよかったよ〜(;∀;)
これからどんどん寒くなってくるので
温かいものを食べて体を冷やさないようにしないとですね〜。
もちろん疲れもためないように、のんびりだらりといきましょうw

涼しくなってくると恋しくなるのが煮込み料理!
しか〜し、さすがにバブバブ乳児をかかえていると
のんびり味付けしたり煮込んだりしているひまはありませぬ><

ということで、手軽に出来るポトフにしましたよ(・∀・)
好きなお野菜をたくさん入れて、手羽中ゴロリで食べ応えバッチリ(・ω・)

手羽中ゴロっとポトフ

手羽中、お野菜を炒めたら、水とコンソメを入れて20分ほど煮て
塩こしょうで調味します。あとは、鍋ごとバスタオルでくるんで
得意の保温仕上げでらくちん(*´ω`*)

ブロッコリーを入れる場合は別茹でしておいて
最後にお鍋に加えて温めてから盛り付けて下さいね♪

では、そろそろ娘がお昼寝から目覚めそうなのでスタンバっておきますw
目覚めた時にすぐに姿が見えないとメソメソするので(´д`)

  • 2010.10.21 Thursday
  • 14:54

育児日記

ワクチン接種もひと段落&エルゴ激安品購入

みなさんこんばんは〜!

急に涼しくなって喜んでいたのもつかの間、
風邪を引いてしまい、葛根湯でしのいでいますよ><
みなさんも体には気をつけてくださいね(・ω・)

さてさて、今日は三種混合の3回目を接種してきました。
前回は泣いちゃったけど、今日は泣かずに終了♪
大人でもそうやけど、先生によって上手い、下手があるのかも?
先生を指名できたらいいのになぁって思いますw

注射は今日でひと段落。
あとは11月1週目にポリオの集団接種にいけば
しばらく注射はありません。やった〜!
ちなみにインフルエンザの予防接種はどうしましょ?って
先生に聞いてみたところ、娘はまだ接種対象年齢に達していないので
親が受けてください(・∀・)とのこと。
注射イヤン><

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ベビーカーより抱っこが大好きな娘。
通院や近所のお買い物は抱っこ紐で行くことが多いので
抱っこ紐用のケープを購入しました。

ユグノーリバーシブルケープのキャメルです。

リバーシブルケープ

ユグノー リバーシブルケープ

ユグノー リバーシブルケープ

価格:2,999円(税込、送料別)



裏がフリース、表が撥水加工されているので
少しの雨や雪ならかかっても大丈夫(・∀・)

抱っこ紐の肩紐部分にクリップで留めて使うので
結構色んな抱っこ紐で使えそうだし
ベビーカーのひざ掛けにもずり落ちなくて良い感じ。

ちなみにうちの抱っこ紐はニンナナンナのマジカルコンパクト
なんだけど、そろそろ娘も重たくなって肩が悲鳴を上げてきたので
併せてエルゴも注文しちゃいましたよ!

こちらは11月中旬入荷予定なのでまだ手元に届いていませんが
平行輸入品なので店頭の半額くらいで買えます。
怪しいっちゃ怪しいかもしれないけど、多分大丈夫でしょう(-ω-*)
2個目の抱っこ紐なので安いに越したことはありませんし〜!

こちらのお店でグレーを注文しました。
背中が限界なので早く届かないかしらん?



6,600円と激安だけど平行輸入品なので保証などは一切ないと思われます。
自己責任で購入してくださいねっ(*・∀・)
  • 2010.10.19 Tuesday
  • 21:26